Ce que j'utilise

Maître mot: INDIVIDUALISATION!!!

- Alimentation: selon les cas, je vous apprends ou vous réapprends à manger sainement et correctement en fonction de votre profil. Je vous accompagne et adapte votre alimentation en cas de maladie cœliaque, allergies diverses...

- Spécialisée en herboristerie, je conseille les plantes sous toutes leurs formes: phytothérapie, gemmothérapie, huiles essentielles, Élixirs Floraux (utilisation des Élixirs Floraux Bach, Deva, Bush australien).

- Psychopraticienne je vous accompagne en cas de troubles psychiques tels que la dépression, l'anxiété, TOC, syndrome de stress post traumatique, mais aussi en cas de conflits familiaux, crise de couple, conflits professionnels ou tout simplement si vous vous retrouvez face à une impasse dans votre vie.

- Les Elixirs Floraux: formée à l'utilisation des Elixirs Floraux (Bach, Deva et Bush Australien), je conseille des plantes lorsque c'est nécessaire. Les élixirs aident dans divers troubles (surtout émotionnels): manque de confiance, les peurs (connues ou inconnues), la jalousie, la culpabilité, la honte... Ils peuvent être également d'une grande utilité pour le côté "physique": maux de dos, pipi au lit, tensions...

- L'Hygiène nerveuse fait partie de la naturopathie: respiration, gestion du stress...

- Et plus ponctuellement j'utilise l'homéopathie, la nutrithérapie et l'oligothérapie.